Ernährungsprogramm
gesund + aktiv

Welche Nahrungsmittel passen optimal zu Ihrem Stoffwechsel? Diese Frage kann Ihnen Ihr ganz persönlicher Ernährungsplan beantworten. Denn der Nahrungsbedarf ist von Mensch zu Mensch sehr individuell.

Egal, ob Sie sich einfach nur gesünder ernähren oder abnehmen möchten, mit dem individuellen Ernährungsprogramm von gesund + aktiv können Sie Ihre Ernährung ideal dauerhaft umstellen.

Die für Sie passenden Nahrungsmittel werden durch eine ausführliche Vital- und Stoffwechselanalyse anhand von 42 Blutparametern sowie der genetischen Stoffwechselkonstitution (Blutgruppe) ermittelt. Mit Hilfe der neuen Ernährungsweise können Sie den Stoffwechsel optimal regulieren, Krankheiten vorbeugen, medizinisch gesund abnehmen und Ihre Vitalität steigern. Dabei werden auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, bestehende Krankheiten und die eigenen Ziele im Ernährungsplan berücksichtigt.

In 3 Schritten zu einem gesünderen Leben

1. Vorbereitungsphase

Diese Phase bereitet den Körper schonend auf die leicht umsetzbare Ernährungsumstellung vor.

2. Hauptphase

Durch die neue Ernährungsweise wird der Stoffwechsel zunehmend aktiviert. Schon nach kurzer Zeit fühlt man sich leistungsfähiger und vitaler. Überflüssiges Fett wird verbrannt.

3. Erhaltungsphase

Nachdem das Ziel, z. B. das angestrebte Wunschgewicht, erreicht wurde, vergrößert sich die Nahrungsauswahl. Das Ernährungsprogramm ist mittlerweile fester Bestandteil einer gesunden, neuen Lebensführung geworden.

Sie wollen in ein vitales und gesünderes Leben starten? Ich unterstützte Sie gerne dabei!

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